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男人乱吃会影响性福

2005-09-22 10:20:29 来源:全民健康网

关键字:营养饮食

    提起“病从口入”,总让人想到肠胃疾病,其实,男性不育亦可能“病从口入”。

    首先,生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。动物实验也表明,营养不良会降低动物的量和中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖,脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退,男性激素释放不能或减少,患儿易出现小睾丸、小及第二性征缺乏、女性化等征态,成年后极可能导致不育症。

    其次,长期食用某些加有亚盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等,亦可导致精子数量和质量下降。

    此外,英国政府医学科学委员会的科学家们发现,近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基酞酸脂有关,这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

    为此,为了不让负有繁衍后代责任的男人们,因不会吃而负不育之“罪名”,故建议,从现在起即要讲究膳食平衡,保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,使你在充分享受“性”福的同时,具有良好的生育能力。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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