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多听海浪声 能够缓解耳鸣症状

2012-08-16 18:17:04 来源:全民健康网

  很多人喜欢去海边,不仅是喜欢那一望无际的蓝色大海,还有那令人平静的海浪声,而且多听海浪声,还能够缓解耳鸣症状。

多听海浪声 能够缓解耳鸣症状

  科学家认为,耳鸣发作的病因机理是,大脑听觉区域神经细胞过度活跃。虽然耳鸣目前尚无治愈良方,但是通过给患者听大致相同频率的声音(如海浪声等),可以“淘汰耳鸣声”,缓解耳鸣症状。这种疗法被称为“声音疗法”。在认知行为疗法(cbt)中,医生鼓励患者说出耳鸣痛苦,与医生或病友讨论耳鸣问题,也有助于改善患者对耳鸣的看法,即“话聊”从长计议有助于耳鸣治疗。何种治疗方法最好,目前尚无足够证据和定论。

  荷兰科学家对492名严重耳鸣患者的研究发现,与接受标准治疗的患者相比,同时接受认知行为疗法和“声音疗法”治疗的患者1年后病情明显得到改善。即使1年之后,这种两结合疗法依然发挥着相当大的作用。尤其值得一提的是,患者对耳鸣的想法和恐惧得到很好的改善。

  新研究负责人里安娜·西玛博士和约翰·乌列恩教授表示,这项新研究提供的确凿证据表明,作为认知行为疗法之一的话聊和倾听海涛的“声音疗法”可有效缓解耳鸣患者的“心理紧张”。

  同期《柳叶刀》杂志刊登德国雷根斯堡大学教授伯特霍尔德兰古斯博士的评论指出,这项新研究的最重要意义是,克服了“耳鸣治疗无计可施”的传统观念。

  海浪声就是这么奇妙,可以缓解人的焦虑情绪,让人变的平静,这也是可以预防和缓解耳鸣的,有事没事,多听听那海浪声吧,尤其是白领族们,也可以预防亚健康呐。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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