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夏季该如何预防鼻窦炎

2013-07-10 15:25:11 来源:全民健康网

    3、护理鼻子方法三:避免气味刺激

  应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

  4、护理鼻子方法四:防治粉刺

  鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。 

  5、护理鼻子方法五:用正确方法擤鼻涕

  人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎

  6、护理鼻子方法六:避免引发鼻病

  许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。因此,预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现,但一旦发现,往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状,要及时到医院就诊。

  温馨提示:假期里的青少年学生,夏季使用空调时,不要让室内外温差过大。已患有慢性鼻炎的人,更应避免频繁出入室内外温差过大的房间。此外还应该注意锻炼身体,提高机体抵抗力,避免过冷的刺激等都是积极的防治方法。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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