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给孩子做美味不要太单一,这样做鸡肉宝宝和你都馋哭了

2019-12-27 15:20:25 来源:全民健康网

当一岁以上的婴儿添加补充食物时,婴儿实际上可以吃吃的美味食物。 成年人喜欢吃肉,孩子也喜欢。说到肉,鸡肉的味道和营养价值是首屈一指的。给孩子做美味不要太单一,这样做鸡肉宝宝和你都馋哭了。

给孩子做美味不要太单一,这样做鸡肉宝宝和你都馋哭了

不管是外边卖的,还是自己家做的,鸡肉的烹饪方式多种多样,而要做出来美味除了和烹饪有关系,和鸡肉的肉质也有很大的关系。那么大家今天就来学习一种鸡肉的独特做法,不做红烧,和豆腐一起搭配,做的时候不放一滴油,但是口感却要更美味!

豆腐鸡

步骤:

1、准备好食材,鸡肉,豆腐,生抽,老抽,盐,葱姜等等。

2、首先将鸡剁成小块,然后清洗干净之后放在一旁备用,然后再准备一块豆腐,清洗干净备用。

3、锅中加入清水,倒入鸡肉,加入少许的料酒,放入葱姜蒜进去,焯水,有血沫浮出后捞出鸡肉,清洗干净后沥干水分。

4、开始调酱汁,碗中加入一些腐乳将它捣碎,然后加入盐,淀粉,耗油,生抽,搅拌。

5、然后将酱料倒入到沥干的鸡肉中,放入冰箱腌制一会儿。

6、将豆腐切成小块,放入锅中煎炸,煎制表面金黄色捞出,摆盘。

7、将鸡肉摆放在豆腐上面,放入到蒸锅上面蒸,大概蒸半个小时,然后再焖五分钟。

8、出锅之后将汤汁取出,然后在锅中煮开,加入少许的淀粉,让汤汁变得粘稠一点,最后浇在鸡肉上面,撒上葱花就可以了。

给宝宝做美味不要太单一,用这种方法制作的鸡肉非常美味,尤其适合婴儿食用。它尝起来柔软,腐烂,容易消化。此外,整个过程是不含油蒸,所以它更有营养和健康。

本文来源:全民健康网 编辑:
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人人都想自己的孩子健康、聪明、活泼、,这就要靠父母,“父母是孩子的第一任老师。”经常和孩子聊聊天、念念儿歌、做做游戏、讲讲故事、听听音乐、画画图画等,培养孩子的观察力、记忆力、想象力、思维能力、语言能力和自己动手的能力。

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