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疾病常识

冬季小儿感冒,如果学会下列食谱大大降低患病几率

时间:2020-11-20 13:11:02

冬季宝宝非常容易患上风寒感冒,有些粗心的爸爸妈妈却没有发现,到了宝宝严重时才惊觉。宝宝感冒生病牵动着全家的心,那么宝宝风寒感冒有哪些症状表现呢?风寒感冒吃什么好呢?宝爸宝妈赶紧学起来吧。

冬季小儿感冒,如果学会下列食谱大大降低患病几率

宝宝感冒的原因很多,有些可能是着凉,或者是咽喉感染导致,又或者是扁桃体发炎等,治疗感冒当然也要对症下药。首先,要知晓孩子是风寒还是风热,下面来看看关于风寒感冒的一些表现症状。

宝宝风寒感冒症状:

1、后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。

2、怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

3、打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。

4、舌无苔或薄白苔。

5、恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,风热感冒痰白质稀,舌苔薄白。

6、脉像浮紧,浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。

冬季小儿感冒,如果学会下列食谱大大降低患病几率

宝宝患上了风寒感冒,如果不严重的情况下,是可以试试食疗方治感冒:

1、葱须陈皮红糖汤

葱须就是葱根白色的须,一般家里煮菜时都去之不用的,大家选用五六根葱的葱须,陈皮可以选用制好的,药店可以买得到的,加一点生姜,放一点红糖,煮好喝下去,有一定的效果。

2、 菜根姜片饮

白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。

3、 荆芥防风粥

荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁,再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

4、 陈皮白粥

大米50克,陈皮3克。大米煲粥,粥将近煲好时,加入陈皮,再煲约10分钟,便可食用,可代饭吃。此方可以解表散寒。

5、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

6、白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、2克。将萝卜洗净切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,等共蒸半小时趁热服下。这款食疗能够发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

7、香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

看到以上应对宝宝冬季感冒的食谱,相信宝爸宝妈们已经跃跃欲试了,那不妨就给自己的宝宝做着吃吧,一方面改善宝宝胃口,一方面还抵御感冒的侵袭,赶快学着做做吧。

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